肺癌在中国被称为第一癌。在2020年，肺癌在国内的新增患者高达82万，其中因为该病死亡的人数多达71万，占据癌症死亡总数的23.8%。

面对这个恶性肿瘤之中的“老大”，任何人都会感觉到非常的恐惧，要知道有一半以上的患者在初次确诊的时候就已经发现病情进入了中晚期，活过五年的患者不到两成。

从以上的数据统计出，每五个癌症患者里面就有一个是肺癌患者。所以任何人都应该提高对肺癌的认识，并且积极的防范肺癌的发生。

要知道，在生活中有非常多的因素都有可能引起肺癌的发生率增加，尤其是以下四个因素，大家要尽量的避免接触。

一、香烟。香烟在燃烧的时候会释放出大量的有害物质，人们在不断地吸入这些有害物质的过程中，就会导致各个器官受到不同程度的损害；

尤其是呼吸系统受到的损害最严重，所以肺癌的发生率也会比正常人高上20倍，因为抽烟引起肺癌的患者死亡率也会比其他因素的引起肺癌的患者高上10倍左右。

二、油烟。除了抽烟引起肺癌，大量的吸入厨房的油烟，也会大大地增加肺癌的发生率，这也是许多家庭主妇和从事厨师行业的人患上肺癌的主要原因之一。

要知道，厨房油烟里面含有的致癌物以及有害物质也不少，在炒菜的过程中，吸入肺脏之后，对呼吸系统也会造成非常大的刺激，所以肺脏粘膜发生恶变的几率也会增大。

三、二手烟。许多人都没有想到自己一生没有抽烟，但是也加入了肺癌患者的行业。这种情况大多数是因为身边有烟民，导致自己长时间吸入二手烟引起肺癌。

因为和爱抽烟的人长期处在一起，对方经常抽烟，自己在身边就会吸入二手烟，也会导致房间里面的空气中残留大量的一氧化碳、尼古丁或者烟碱等有害物质；

人在无意之间吸入了这些有害物质同样会使身体受到损害，肺癌的发生率自然而然就会增加。

四、肺部疾病。在临床上，除了肺癌以外，还有肺结核，慢阻肺及支气管扩张症等肺脏疾病，这些肺脏疾病如果没有得到患者的重视；

长时间反复发作也没有得到有效的治疗，就会使肺脏的腺体以及支气管粘膜受到严重的损害，其细胞也会因此发生恶变，引发肺癌。

任何人都应该远离以上四种肺癌的元凶，这样才可以保护好自己的肺脏，不要让肺脏的细胞有机会发生恶变。

另外，患者自身也应该注重养生，多吃对肺脏有好处的食物，更要注意饮食营养均衡，多到户外呼吸新鲜空气，多锻炼身体来保障身体的健康；

尤其是体质比较弱或者患有基础病的人更应该定期到医院体检，若是发现自己的身体出现异常情况，才可以及时的进行干预治疗，将肺癌的病灶扼杀在摇篮之中，避免身体受到更多的损害，给自己创造长寿的机会。

文章来源：《中国肺癌杂志》 网址: http://www.zgfazzzz.cn/zonghexinwen/2021/0407/672.html

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